Íþróttaskóli Fjölnis er fyrir börn á aldrinum 3-6 ára. Ný námskeið hefjast laugardaginn 18.janúar. Hóparnir eru aldursskiptir, 3 – 4 ára hópurinn er kl. 09.00 og 5 – 6 ára hópurinn er kl. 10.00. Um er að ræða 10 laugardaga, þar sem farið verður í skemmtilega leiki um leið og unnið er með gróf – og fín hreyfingar, jafnvægi og ýmsar áskoranir. Íþróttaskólanámskeiðin eru í Hamraskóla.

Íþróttafræðingurinn Gylfi Guðnason fer fyrir hópunum.  Skráning fer fram í iðkendaskráningarkerfi félagsins á heimasíðu þess www.fjolnir.is  Hægt er að fá aðstoð við skráningu á skrifstofu félagsins í síma 578 2700.

Hlökkum til að sjá ykkur

Kær kveðja, Gylfi

Follow

Fjölnir – Þorrablót 2014

Þorrablót Fjölnis verður haldið í Íþróttamiðstöðinni Dalhús laugardaginn 25 janúar 2014

Miðaverð

Matur og ball kr; 8.500.-

Ball kr: 3.500

Húsið opnar kl: 19.00 og borðhald hefst kl: 20.00

Miðasala hefst 3.janúar 2014 í Hagkaup Spönginni.

Hægt er að kaupa 10 manna borð á Þorrablótið góða í gegnum iðkendaskráningakerfi félagsins á www.fjolnir.is einnig er hægt að hringja í skrifstofu

félagsins 578-2700 eða senda tölvupóst á fjolnir@fjolnir.is og gefa upp númer á keyptum miðum til að panta borð. Salan fer vel af stað, til að vera öruggur með

borð þarf að greiða borð sem fyrst.

Ekki missa af balli ársins.

Follow

Sturlubúðir

 Skákbúðir Fjölnis helgina 1. – 2. feb. 2014

Skákdeild Fjölnis, í samstarfi við Skákakademíu Reykjavíkur og Skákskóla Íslands býður áhugasömum skákkrökkum á grunnskólaaldri upp á tveggja daga æfingabúðir í útilífsmiðstöð skáta að Úlfljótsvatni.

Fjöldi skákkennara og leiðbeinenda sjá um skákkennslu og skákmót undir forustu Helga Ólafssonar landsliðsþjálfara og skólastjóra Skákskóla Íslands og Stefáns Bergssonar og Björns Ívars frá Skákakademíu Reykjavíkur. Verð á hvern þátttakenda er 10.000 kr fyrir tvo daga og eina nótt. Innifalið í gjaldinu er uppáhaldsmatur krakkanna í hvert mál, kennsla, skálaleiga, námsgögn, þátttaka í Nóa-Síríus skákmótinu og rútuferð fram og til baka. Skákdeild Fjölnis með stuðningi Gúmmívinnustofunnar Skipholti styrkir þátttöku þeirra krakka sem æfa með Skákdeild Fjölnis og þurfa þeir einungis að greiða 2.500 kr. Þátttakendurur eiga ekki að hafa með sér nesti né peninga til ferðarinnar. Þátttökugjaldið greiðist í upphafi ferðar eða inn á reikning Umf. Fjölnis, skákdeildar, kt. 631288-7589, bankareikning 0114 – 26 – 1160. Skákbúðirnar eru einstakt tækifæri fyrir alla áhugasama skákkrakka til að nýta sér skákkennslu eins og hún gerist best og efla samfélag við aðra skákkrakka. Dagskrá skákbúðanna er fjölbreytt þar sem skiptist á kennsla, frjáls tími og skemmtun. Skráning fer fram á skrifstofu Skáksambands Íslands s. 568 9141 netfang skaksamband@skaksamband.is.

Sturlubúðir

Skrifstofa Skáksambandsins er einnig tilbúin að sendar í tölvupósti frekari upplýsingar um skákbúðirnar.Þetta er í þriðja sinn sem Skákdeild Fjölnis stendur fyrir skákbúðum yfir eina helgi og að þessu sinni bera þær nafn Sturlu Péturssonar sem var þekktur skákmaður á miðri 20. öld og leiðbeindi mörgum efnilegum skákkrökkum um áratuga skeið.

Follow

KSI logo

8-liða úrslitin í Fútsal fara fram í kvöld ( föstudag ) og þá spilar mfl karla við Leikni í íþróttahúsinu í Kórnum í Kópavogi kl. 21:30. Ef sá leikur vinnst verður spilað við Aftureldingu eða Víking Ólafsvík á laugardeginum kl. 18:00 í íþróttahúsinu á Álftanesi (undanúrslit). En hér má sjá leikjaniðurröðunina.

Mfl. kvenna er einnig að spila um helgina á Selfossi en þær eiga leik gegn Val kl. 14:00 og er það undanúrslitaleikurinn. En hér má sjá leikjaniðurröðunina.

Follow

Skákmenn

Íslandsmót barna í skák fer fram í Rimaskóla laugardaginn 11. janúar og hefst klukkan 12. Þátttökurétt hafa börnfædd 2003 og síðar og sigurvegarinn fær sæmdarheitið Íslandsmeistari barna 2014 og keppnisrétt á Norðurlandamótið í skólaskák sem haldið verður í Danmörku um miðjan febrúar, nánar tiltekið í Legolandi!

Alls verða tefldar 9 umferðir með 10 mínútna umhugsunartíma. Eftir 5 umferðir verður keppendum fækkað þannig að þeir sem hafa 3 vinninga eða fleiri halda áfram keppninni um Íslandsmeistaratitilinn en þeir sem hafa færri en 3 vinninga hafa lokið þátttöku.

Peðaskákmót verður haldið samhliða mótinu og hefst klukkan 13:00. Það er ætlað fyrir leikskólabörn og þau allra yngstu í grunnskólum sem eru ekki tilbúin fyrir Íslandsmótið.Skákdeild Fjölnis verður með veitingasölu á meðan mótinu stendur.

Þetta er í 21. sinn sem keppt er um Íslandsmeistaratitil barna. Sigurður Páll Steindórsson sigraði á fyrsta mótinu árið 1994, en meðal annarra meistara má nefna titilhafana Dag Andra Friðgeirsson, Nansý Davíðsdóttur og Hjörvar Stein Grétarsson. Núverandi Íslandsmeistari barna er Vignir Vatnar Stefánsson.

Skáksamband Íslands og Skákakademían annast framkvæmd mótsins. Keppendur eru hvattir til að skrá sig sem fyrst hér á Skák.is. Fram þarf að koma fullt nafn, grunnskóli og fæðingarár. Þátttökugjald er 1.000 kr (1.500 að hámarki á systkini) og greiðist á mótsstað fyrir upphaf umferðar.

Veitt eru sérstök verðlaun fyrir bestan árangur í hverjum árgangi.

Öllum nemendum í 1. – 5. bekk Rimaskóla sem kunna að tefla og hafa gaman af skák er boðið að vera með.

Helgi Árnason

Rimaskóli

Follow

Egilshöll

Laugardaginn 4. janúar opnar World Class nýja og glæsilega 2.400m² heilsuræktarstöð í Egilshöll. Margvíslegar nýjungar verða kynntar í Egilshöll og má þar meðal nefna Energy+ frá PaviGym.

Tækjasalur og 3 hóptímasalir
Í Egilshöll eru 3 hóptímasalir, einn fjölnota salur og einnig sérstakir salir fyrir Hot Yoga salur og Spinning.  Tækjasalur Egilshallarinnar er mjög stór og er fullbúinn með glæsilegum þol- og lyftingartækjum frá LifeFitness.  Í stöðinni verður einnig massahorn.

Barnagæsla
Í Egilshöll verður barnagæsla þar sem börn geta stytt sér stundir meðan foreldrar stunda sínar æfingar.

Follow

Hin árlega þrettándagleði Grafarvogsbúa

Dagskrá

17:00 Kakó– og kyndlasala í Hlöðunni.
Skólahljómsveit Grafarvogs leikur létt lög ásamt stúlknakór Reykjavíkur
17:40 Blysför frá Hlöðunni
17:45 Kveikt í brennu, skemmtun á sviði
Álfar og aðrar furðuverur mæta á svæðið

Skot kökusýning í boði Íslenska gámafélagsins og
Frístundamiðstöðvarinnar Gufunesbær
Skemmtum okkur saman ungir sem aldnir og brennum út jólin eins og
Grafarvogsbúum einum er lagið
BÍLASTÆÐI við Gylfaflöt og Bæjarflöt
Fyrir hönd íbúanna í hverfinu hafa eftirtalin félög og stofnanir undirbúið þrettándagleðina:
Miðgarður, þjónustumiðstöð Grafarvogs og Kjalarness, frístundamiðstöðin Gufunesbær, ungmennafélagið
Fjölnir, skólahljómsveit Grafarvogs, skátafélagið Hamar og Íslenska gámafélagið

Follow

World Class

Laugardaginn 4. janúar opnar World Class nýja og glæsilega 2.400m² heilsuræktarstöð í Egilshöll. Margvíslegar nýjungar verða kynntar í Egilshöll og má þar meðal nefna Energy+ frá PaviGym.

Tækjasalur og 3 hóptímasalir
Í Egilshöll eru 3 hóptímasalir, einn fjölnota salur og einnig sérstakir salir fyrir Hot Yoga salur og Spinning.  Tækjasalur Egilshallarinnar er mjög stór og er fullbúinn með glæsilegum þol- og lyftingartækjum frá LifeFitness.  Í stöðinni verður einnig massahorn.

Barnagæsla
Í Egilshöll verður barnagæsla þar sem börn geta stytt sér stundir meðan foreldrar stunda sínar æfingar.

Sérstakir kynningartímar á opnunardag, 4. janúar.

Kynning á nýjungum í tímatöflu sem hefst þann 6. janúar.

Energy + 09.00 (30 mín) Kennari Tinna Arnard.
Foamroll 09.45 (30 mín) Kennari Helga Camilla

Energy + 10.30 (30 mín) Kennari Tinna Arnard.
Foamroll 11.15 (30 mín) Kennari Helga Camilla

Ókeypis verður að æfa í Egilshöll laugardaginn 4. janúar og bjóðum við alla velkomna!

Egilshöll Grafarvogi

Follow

Næsta kynslóð

Vetur 2014

Næstu námskeið.

Öll námskeið eru í 8 skipti + eftirfylgni.

Námskeið fyrir 10-12 ára – 5.-7.bekkur kl.17-20.00

Námskeið hefst 13.janúar, mánudagar. 9 sæti laus.

Námskeið hefst 11.febrúar, þriðjudagar.

Námskeið fyrir 13-15 ára – 8.-10.bekkur kl.17-20.30

Námskeið hefst 8.janúar, miðvikudagar.  9 sæti laus

Námskeið hefst 4.febrúar, þriðjudagar.

Akranes – áætlað að halda námskeið þar í feb/mars – dagsetningar auglýstar síðar.

Námskeið fyrir 16-20  ára -menntakskóli – kl.18-22

Námskeið hefst 14.janúar, þriðjudagar.UPPSELT/BIÐLISTI

Námskeið hefst 5.febrúar, miðvikudagar.

3 daga námskeið – frábær kostur fyrir þá sem geta ekki skuldbundið sig í 8 vikur.

7.-9.mars. Föstudag kl.17-21. Laugardag og sunnudag kl.08.30-17.

Námskeið fyrir 21-25 ára – háskóli/vinnumarkaður – kl.18-22

Námskeið hefst 15.janúar, miðvikudagar. UPPSELT/BIÐLISTI

Námskeið hefst 6.febrúar, fimmtudagar.

3 daga námskeið – frábær kostur fyrir þá sem geta ekki skuldbundið sig í 8 vikur.

14.-16.mars. Föstudag kl.17-21. Laugardag og sunnudag kl.08.30-17.

Skráning er hafin í síma 555-7080, eða á   jon@dale.is

Verð og greiðsluskilmálar
Verð á námskeiðinu Næsta kynslóð fyrir 10-12 ára er kr.79.900
Verð á námskeiðinu Næsta kynslóð fyrir 13-15 ára er kr.104.000.
Verð á námskeiðinu Næsta kynslóð fyrir 16-20 ára er kr.104.000.
Verð á námskeiðinu Næsta kynslóð fyrir 21-25 ára er kr.104.000.

Verð á þriggja daga námskeiðinu Næsta kynslóð er kr. 79.000
Hægt er að dreifa greiðslum í allt að 3 mánuði vaxtalaust (léttgreiðslur) með 2% lántökugjaldi. Við bjóðum einnig upp á raðgreiðslur með vöxtum í allt að 36 mánuði.

Unglingar undir 18 ára aldri geta nýtt styrki frá sveitarfélögum svo sem frístundakort upp í greiðslu.
Kostar álíka og gosdrykkur og súkkulaðistykki í 10 mánuði.
Gosflaska og súkkulaði kosta í kringum 320 kr. Ef þú kaupir eina gos og eitt súkkulaði á dag í níu mánuði kostar það um 96.000 krónur eða álíka og þjálfunin.

Dale Carnegie

Follow